1、吹噓呼吸，吐故吶新，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，為壽而已矣。
2、覺(jué)遠所傳授的養生功，實(shí)際上底子里，仍是道家正宗的引導術(shù)，以呼吸吐納配合肢體運動(dòng)，也就是熊經(jīng)鳥(niǎo)伸之勢，以為養生強身健體。
3、吐故納新，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，導引之術(shù)，彭祖壽考者好之。
4、道家功初期的功法比較簡(jiǎn)單，除可始祖老子創(chuàng )立并提倡的守一法之外，就是莊子創(chuàng )立的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥(niǎo)伸之類(lèi)的仿生導引功。
5、吹噓呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，為壽而已矣。
6、莊子呼吸吐納，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸為壽而已矣。
7、道家初期的功法比較簡(jiǎn)單，除老子倡導的守一法再就是莊子宣揚的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥(niǎo)伸之類(lèi)的仿生導引功。
8、上古拳經(jīng)說(shuō)肺朝百脈，修煉拳道，須通過(guò)呼吸導引，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸之術(shù)，借以貫通全身經(jīng)脈。?
9、夫熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，雖延歷之術(shù)，非傷寒之理;呼吸吐納，雖度紀之道，非續骨之膏。